Portfolio Category: Skupinske vadbe

Zdrava hrbtenica

Redna vadba nam omogoča zdravo hrbtenico in pravilno držo. Privoščite svoji hrbtenici malo sprostitve in aktivnosti. Vadba je najmočnejše orodje za krepitev mišic, da lahko stojimo pokončno, imamo lepo držo brez bolečin. Skupinske vaje izvajamo vsak ponedeljek ob 19.30 uri Prijave na obrazec ali telefonsko številko 051 606 052
Preberi več

Ravnotežje in fleksibilnost

Novost našega centra BODYLIFE je , da smo naredili večji poudarek vajah fleksibilnosti in ravnotežja.. Vaje bodo potekale v manjših skupinah do 4 članice, kjer bomo v pol urni telovadbi delali na fleksibilnosti in ravnotežju. Vadba je primerna za vsakogar, posebej še za vse tiste, ki že čutijo določene težave na področju sklepov, težje hoje, izgubljanja ravnotežja,vstajanja. Posebej priporočljiva…
Preberi več